segunda-feira, 13 de abril de 2015

Gengibre e Beneficios

Benefícios do Gengibre:

O Gengibre é uma especiaria altamente diurética e, pode ser consumida de várias formas.


  • O Chá de Gengibre é um dos melhores antídotos para combater gripes, constipações, congestionamento nasal e dores de garganta;
  • Facilita o processo digestivo;
  • Melhora a absorção dos nutrientes essenciais;
  • Ajuda a eliminar a flatulência;
  • Possui propriedades anti-inflamatorias, aliviando dores nas articulações;
  • Melhora a qualidade do sono - experimente adicionar um pouco de gengibre na sopa, e experimente uma boa noite de sono;
  • Mastigar gengibre é ótimo para aliviar enjoos e náuseas e também ajuda a combater as cólicas;
  • Use e abuse do gengibre, mas cuidado porque este também possui propriedades afrodisíacas.


RAFC