quarta-feira, 15 de abril de 2015

Gotas de Canela

Todo o ser humano, em algum momento da sua vida, acaba por viver e se envolver em momentos que, na verdade, são vividos de forma ilusória. São fruto dos seus desejos e imaginação. Dando asas ao que não tem mas que gostaria de se ter tido; reflectindo os pensamentos que não pensa mas que gostaria de ter pensado; ouvindo o que não ouve mas que gostaria de ter ouvido; estando com quem não está mas que gostaria de ter estado; sonhando o que não sonha mas que gostaria de ter sonhado. Tanta fantasia por detrás de uma realidade tão distante. Porque teimar em não dizer o que tanto se quer dizer? Porque teimar em não viver o que tanto se quer viver? Muitas palavras e pouca coragem, fazem com o que o ser Humano fique preso àquelas que são meramente as suas fantasias e ideais, impedindo-o de viver a vida de forma autêntica, dificultando aquele que pode ser o seu caminho para a felcidiade. 


Porque fechar as portas da imaginação ao concreto da vida? Só assim se poderão obter as respostas às perguntas tantas e tantas vezes colocadas pelo ser humano, mas que por falta de coragem, tardam em chegar. Na vida, nada acontece por acaso, mas para o acaso, também é preciso ter coragem. Coragem de viver. Coragem de ser autêntico. Para que a vida não passe em branco e as pessoas não vivam a fantasiar com gotas de canela. As gotas são ilusórias. O importante está no conteúdo. Muitas vezes, grandes são os sonhos que construímos em cima de pessoas que vivem de gotas de canela. Para se viver uma vida autêntica, há que ser autêntico. Há que ter conteúdo.


Texto de RAFC

Biscoitos de Canela

Aqui se segue a receita do ingrediente do dia.
A canela.
Para fazer estes biscoitos de canela, vai precisar de:

  • 400 g de Farinha
  • 200 g de açúcar amarelo;
  • 2 Colheres de sopa de canela;
  • 120 g de margarina;
  • 3 ovos;
Modo de Preparação:
  • Mistura a farinha, o açúcar, a canela e a margarina cortada em cubinhos. Amasse tudo muito bebe com a ponta dos dedos até sentir a massa com uma textura idêntica mais espessa.
  • Adicione os ovos e amasse muito bem.
  • Pré-aqueca o forno a 200°.
  • Molde os biscoitos no formato que pretender e leve ao forno à temperatura de 180° durante 15 minutos.
E estão prontos a servir.
Aproveite os benefícios da canela, mas use esta receita, com moderação.

Chás com Canela



Este chá, para além de delicioso, acelera o metabolismo e é um ótimo digestivo.


Chá de Canela com Maçã:


1/2 litro de água
2 paus de canela
Cascas de 2 maçãs vermelhas muito bem lavadas;


Juntar todos os ingredientes, e deixar ferver durante 10 minutos.


O chá que se segue, aumenta a temperatura corporal, e como tal, gastamos mais energia para regular a temperatura do corpo. Bom para emagrecer.


Chá de Canela com Gengibre:

1/2 litro de água;
2 paus de canela;
3 rodelas de gengibre;


Juntar todos os ingredientes, e deixar ferver durante 10 minutos. De preferência, servir fresco e consumir entre as refeições principais.


RAFC

Benefícios da Canela

Ontem foi dia de falar do Mel, e do Mel e da Canela juntos. Hoje o ingrediente do dia, será a Canela, cujos benefícios para a saúde, também são muitos. Para além de ser um ingrediente natural, é um agradável aromatizante.

Benefícios da Canela:
  • Auxilia no processo digestivo;
  • Propriedades anti-bacterianas, anti-fúngicas e anti-inflamatórias, sendo uma ótima aliada para combater a bronquiite, tosse e constipações;
  • Melhora a circulação sanguinea;
  • Ajuda a diminuir os níveis de colesterol total e os triglicéridos;
  • Ajuda a prevenir danos ao nível celular;
  • Estimula a salivação e consequentemente, o suco gástrico;
  • Produz um aumento da temperatura corporal, auxiliando no processo de perda de gordura;
  • Rica em ferro e cálcio, sendo também um ótimo antioxidante;
A Canela não deve ser utilizada por pessoas:
  • Com problemas de úlceras gástricas ou intestinais;
  • Grávidas;

RAFC