quarta-feira, 15 de abril de 2015

Chás com Canela



Este chá, para além de delicioso, acelera o metabolismo e é um ótimo digestivo.


Chá de Canela com Maçã:


1/2 litro de água
2 paus de canela
Cascas de 2 maçãs vermelhas muito bem lavadas;


Juntar todos os ingredientes, e deixar ferver durante 10 minutos.


O chá que se segue, aumenta a temperatura corporal, e como tal, gastamos mais energia para regular a temperatura do corpo. Bom para emagrecer.


Chá de Canela com Gengibre:

1/2 litro de água;
2 paus de canela;
3 rodelas de gengibre;


Juntar todos os ingredientes, e deixar ferver durante 10 minutos. De preferência, servir fresco e consumir entre as refeições principais.


RAFC